快樂當個媽的十個練習

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凱若媽咪|別傻了!媽媽的「耐心」絕非天生就有。定睛在「遠景」上,是能夠放下當下情緒的解答

自從開始寫親子教養的文章之後,不少網友私訊問我:「凱若,妳怎麼這麼有耐心?難道都不會發飆嗎?」。天啊!我又不是仙女,當然會發飆啊!而且「有耐心」三個字基本上不在我的「本命」中出現,我是個急性子又很有意見的獅子座小龍女呢!

但我的確是比十四年前未當媽時,要多了很多的耐性,發飆次數也有顯著的下降。原因並不是經過了什麼靈性的修煉,單純就是一種「務實」的思考與權衡,以及無數次的錯誤與練習。

 

想盡快結案,就別用對結局完全無用的方法!

有沒有發現,孩子的「情緒雷達」超級敏感?如果我們當天因為趕時間而語氣比較嚴肅,他們馬上變得很難搞。時間越緊,他們越不配合!尤其女兒還小的時候,我同時在創業又「道行」很淺,壓力破表又沒能力應付的狀況下,當然就是腥風血雨的罵小孩場景出現。還好我從懷孕就給自己下了「不動手」的禁令,否則真的可能隨時刀光劍影啊!

然而,問題往往不在孩子身上,而是我們腦中想立馬把小孩「結案」的渴望太過強烈,以至於忘記了我們真正想要達到的目標。

我常發現自己雖然「身」在孩子旁,「心」卻在自己的情緒,或之後要忙的事上。所以總希望「孩子」這個視窗能趕緊結案關閉,因為「我還有很多事要做呢」!

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凱若媽咪【正面的視角看世界】我不能為別人拿去重擔,但至少能給予一些溫暖

前幾天與一位好友聊天,他因為面對事業的挑戰,心情很差。
當下我真不知道能說些什麼鼓勵他(說什麼也幫不上忙啊),就拍下了眼前的湖景:「這世界上還是有很多的美好的,對吧?」,我也傳給他我兩歲兒子享受著冰淇淋的照片,好友回傳給我一個微笑。這讓他微笑了。
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我不能為別人拿去重擔,但至少能給予一些溫暖。
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有些人會覺得,總是這麼正面鼓勵,未免太不真實。
我年輕時候也曾經覺得「都說好話實在很鄉愿」啊⋯⋯。
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但現在的我認為:沒錯!這個世界並不完美,我們的人生也不都順遂,甚至孩子也總會鬼叫,老公也怎麼看都不夠好。要批判,太多東西可以發揮;要毒舌,隨便路邊一件小事都能讓我們寫一大篇文。
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但,我們也可以「選擇」看到美好,看到希望,
我們也可以「決定」說公平真實卻造就人的話。
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凱若媽咪|最簡單也最直接「好的教養」:以尊敬的態度認真生活。溫暖待人、用心工作、感恩正面、築夢踏實

今天一早起來,就收到媽媽的訊息,說是台灣的房客回報有一處牆壁漏水,甚至從開關處滲水出來,房客還稍稍被電到了!他們目前先把總開關關掉,解決眼前問題,但仍舊要請水電來檢視和處理。

旅居國外,最害怕的就是要處理這種緊急事項。由於社區的水電要到下週才能來處理,為了不讓房客都無法用水,我趕緊在上午兩個約的中間,聯繫了當初好多年前的設計裝潢公司,看看他們是否能夠盡快幫忙安排水電人員過去瞧瞧。我原本以為會是一個辛苦的溝通過程,畢竟這是好多年前的案子了,此次的滲水也與裝潢無關,我又不是什麼「大戶」,對方是否願意這樣緊急幫忙呢?

沒想到,在我聯繫他們的半個小時內,設計師吳先生和設計公司的同事,馬上就聯繫了水電,也跟我要了房客的聯絡方式,直接約好了明天過去看看,甚至還把當初的水電圖都調出來了!我真的不知道該如何表達我的感動和感謝。

每每遇到這樣對自己工作和客戶盡心竭力的用心職人,我總是充滿尊敬與喜愛。

 

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凱若媽咪|孩子與我們每日如何一起生活,是父母傳遞給他們的「後天基因」

「教養」與「生活」密不可分。不管是心智上的「教」還是身體上的「養」,都不該是從每日作息中被拆出來檢視的特殊議題,而是共同生活的每分每秒中,身為父母親灌注在孩子心中「人生該怎麼過」的一種「印象」。
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終究有一天,孩子會離開家。
他們會記得的不是我們曾說的話,而是我們給予他們的「生活印象」。
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而他們也會帶著這些我們「有意無意」給予的經驗感受,建構他們自己的人生,甚至建構他們的家庭。
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所以我喜歡視「家庭教育」為孩子「後天的基因」,這讓我就如孕期一般謹慎小心我餵養孩子的環境。
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我吃了什麼~孩子就補什麼。
我漏了什麼~孩子也會缺乏。
雖然每個孩子都有著天生的力量去存活與成長,但這個孕育他們的環境卻也影響了這些基因未來的表現。
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我想分享一篇僅就讀高中的外甥女,寫的一篇好文。
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這篇文感動到我鼻酸眼眶紅,因為我知道她的母親~我的表姐,曾經是多麽瘦弱的一個女子,卻因為身為母親而擁有著多麽強健的一個心靈,來守護她的孩子們,給孩子們一個安定溫暖的環境成長。
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這,就是一個母親能給孩子最棒的教養。
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凱若媽咪|忙而不亂,給孩子安定溫暖的成長氣氛


和剛生產完的姐妹聊天,她問我最近都在忙什麼?我說:「忙著陪孩子老公啊!」。的確,這樣就夠忙碌了啊!
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其實,這幾年手上的工作從沒少過。我笑稱自己是生活上的「假面全職媽媽」,從外人看來我就是每天在家帶孩子持家務,但其實每日總要處理與決策台灣事業上的不少事務。
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然而無論腦子多忙,時間多緊湊,努力維持家庭的定靜安穩,總是生活中最重要的第一要務。常常要提醒自己:忙而不亂,才能給家人最穩定的力量。
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凱若媽咪|【快樂當個媽的十個練習】「好媽媽」有千萬種,做屬於妳的那一種就好

誠實問自己。

有沒有一些時候,妳看著教養書上的「溫柔賢淑媽」,家裡總是整齊清潔,煮得一手廚師級的好料理,永遠帶著微笑,會酸酸地覺得「一切都是假的」,但又忍不住羨慕嫉妒加上自我批評?

有沒有一些時候,妳看著臉書上的「網紅亮麗媽」,總是有辦法寫出每日穿搭,連睫毛膏都梳得根根分明,不只是自己美,連旁邊當「最佳時尚配備」的孩子們,都個個看起來是公主王子。
轉頭看看自己那已經生灰塵的高跟鞋,隨手挽起來的馬尾(或說是一坨頭髮),和那個總是光溜溜滿場飛的兒子…,不禁覺得「自己到底哪裡做錯了?」為什麼別人看起來「當媽」當得快樂又自信,自己卻是「灰姑娘」故事反過來演!從穿著玻璃鞋的公主,變成了跪在地上擦地又服侍一家老小的辛度瑞拉。

是不是有時候,聽到哪個媽媽能夠有自己的事業,一面看著自己的寶貝覺得在家待很值得,但一面也會偷偷覺得「我能嗎?」或「未來我還能嗎?」。那些 Super Mom 會是我嗎?還是就絕對不會是我?

或者,看著公園裡手牽著一個,推車裡還有一個寶貝的媽咪們,自己卻剛從托兒所「丟包」一個哭哭啼啼的孩子,不自覺竟然在小跑步趕向捷運。高跟鞋讓你腳疼,但更疼的是「心」。其實妳「可以」選擇待在家帶孩子,但妳選擇了育嬰假後回到職場,卻每回看到孩子的眼淚就覺得「我不是個好媽媽」。

「好媽媽」三個字,在字典裡找不到定義,卻壓得每個媽媽的心無比沈重。

 

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凱若媽咪【快樂當個媽的十個練習】|再忙再累,也別忘了呼吸!

前幾天女兒挖出來我的舊平板,發現了很多我與老公三四年前的舊照片。

媽~妳好美喔!你們好年輕喔!這多久以前阿?」,窩在沙發上的我們倆,用著無奈的眼神同時望向她。我說:「才三四年前左右啊!就在我們還沒被『虐待』之前拍的。」

是啊!想想自己現在重到遮也遮不住的黑眼圈,就算這半年多來已經睡得比較多,也有了一天幾小時自己的時間,但「家有小小孩」的疲累忙碌,就算再怎麼「習慣」,仍舊與「兩人世界」差別很大啊!

這是對生兒育女的抱怨嗎?其實也不是。因為人生本來就是如此,有一些階段就「該」要忙碌點辛苦點,同時我們也享受了很多的快樂與幸福。只是,我也告訴女兒:「趁著只需要照顧自己就好的時光,要多休息多享受多體驗」,因為終究有那個時刻,我們的人生不只為了自己而活啊!

然而,不管多忙多累,我總會提醒自己:「凱若,記得呼吸!記得喘口氣。」

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凱若媽咪【快樂當個媽的十個練習】|讓家是妳想要的樣子


我們在德國的家,第一年都是「家徒四壁」(來過的朋友應該都可以作證)。
除了因為搬遷真的花了太多錢和精力之外,很嚴格的「住戶公約」又讓我們對於在牆壁上敲敲打打很卻步。再想想,反正只住個三年左右就想移居,到時候要搬還得要復原和整理,好麻煩啊!

有一次,我拜訪好姐妹家,他們是來自以色列的五口之家(三個男孩!)。他們也跟我們一樣剛Relocate 一年左右。

我進到他們家,整個驚艷!倒不是多金碧輝煌,而是整個家舒適溫馨,每個角落都有故事,就像他們已經搬進來住三年以上了。

進門就有整面牆掛著一家人的老照片,另一面牆掛著一幅淡藍色海灘的油畫,讓整個起居室閒適又寧靜。足以容納一家五口的超大型沙發,是我每次最喜歡窩的地方。她的餐桌總有著鮮花點綴,每次拜訪~手藝超群的她也總會烤著蛋糕,整間房子都是烘焙的香味,和幸福快樂的氣氛。